¿QUÉ PASA CON LA SEXUALIDAD DESPUÉS DE LA MATERNIDAD?
¿QUÉ PASA CON LA SEXUALIDAD DESPUÉS DE LA MATERNIDAD? La libido en la
14/08/2020
2 comentarios
CRECIMIENTO PERSONAL
Conocernos y comprendernos mejor es vital para poder llevar una vida activa, productiva y feliz. Estar en paz con nosotros mismos y poder relacionarnos con los demás de una forma amorosa y pacifica es el propósito y sueño de muchos. La influencia de todo lo vivido nos ha traído hasta aquí y ahora. Lo importante no es qué nos ocurrió o qué nos hicieron sino qué hacemos “ahora” nosotros con todo lo ocurrido y con todo lo que vivenciamos. El cambio siempre es posible. Todo lo que te propongas es posible una vez tomes conciencia de qué es lo que te está imposibilitando dicho cambio. Nuestras creencias limitantes, nuestros pensamientos, nuestros juicios y sobre todo la influencia de nuestra propia infancia nos obstaculiza, muchas veces, el camino hacia la vida que realmente queremos vivir. Lo que suele salir de nosotros mismos no es lo que realmente tenemos dentro sino lo que CREEMOS que tenemos dentro. Llegar a nuestro ser esencial no es fácil pero si es posible entrando en contacto con nuestro verdadero ser. Acercarnos a las vivencias reales de los niños que fuimos nos ayudará a liberarnos de muchos mecanismos de defensa que seguimos usando y nos permitirá conectar más y mejor con nuestros hijos, pareja y demás niños y personas. Cambiar siempre es posible, incluso más de una vez.
¿QUÉ PODEMOS HACER CON NUESTRA RABIA INTERNA?
Concebimos la rabia como una emoción prohibida. ¿Por qué? Porque cuando éramos niñas no teníamos permiso para expresarla. No obstante, sí la sentíamos y la experimentábamos por dentro cuando nuestra madre o nuestro padre o los adultos de nuestra vida.
06/08/2020
1 comentario
PEDIDOS DESPLAZADOS A NUESTRA PAREJA…
Si de niños no recibimos lo que legítimamente necesitábamos porque tuvimos que dar y complacer, de adultos que tocaría dar vamos a seguir necesitando pedir. Solemos pedir desplazadamente, al igual que hacen los niños cuando no les podemos dar lo que genuinamente están necesitando: nuestra presencia, nuestra mirada o nuestra valoración…
12/06/2020
2 comentarios
10 pasos para Sanar a Nuestro Niño Interior Herido por Yvonne Laborda.
1 – La toma de conciencia: saber que lo que nos pasó siendo niños nos afecta siendo adultos. Para poder comprender qué nos pasa hoy, necesitamos saber qué nos pasó siendo niños. Lo que tuvimos que reprimir y anestesiar siendo niños se nos actualizará y saldrá siendo adultos.
11/03/2020
No hay comentarios
¿TE SIGUES ENFADANDO POR LO QUE LOS DEMÁS HACEN O DICEN? TODO PUEDE SER VISTO Y SENTIDO DE OTRA MANERA, SOLO DEPENDE DE TI. ¿TE ATREVES?
Si lo que alguien hace o dice nos molesta, nos ofende o nos genera algún tipo de malestar es por la forma en que lo estamos viendo, sintiendo, interpretando y juzgando. Me explico, cuando alguien nos juzga o hace algo muy diferente a como nosotros lo haríamos, por ejemplo: la forma de educar y criar a nuestros hijos, nuestra dieta o estilo de vida…
01/11/2019
18 comentarios
¿Qué entendemos por violencia ACTIVA o PASIVA?
. Primero que todo debemos saber y aceptar que todo tipo de violencia, ya sea
29/06/2018
2 comentarios
Abraza a tu NIÑA INTERIOR, ahora solo te tiene a ti.
Tu niña herida te necesita desesperadamente. Tu puedes darle todo lo que le faltó.
12/06/2018
10 comentarios
Convertir mi misión-propósito de vida en mi profesión me ha hecho ser mejor persona.
Comparto estas palabras que escribí después de volver a casa tras un fin de
24/05/2018
2 comentarios
¿Dependes emocionalmente de tu propia madre?
Es vital conectar con las vivencias de la niña que fuimos, pero eso nos
14/02/2018
10 comentarios
Carta a mis padres.
Os comparto este emotivo testimonio de una mamá integrante de la Tribu de Madres
05/02/2018
14 comentarios
Sólo podemos DAR lo que somos.
NOTA IMPORTANTE: Al final de este artículo hay una nota con algo muy especial para
02/01/2018
No hay comentarios
¿Cómo fue la relación con tu madre? ¿Necesitas sanarla?
NOTA: Esta lectura puede dejarte removida emocionalmente. Puede herir tu sensibilidad y abrir la
20/05/2017
31 comentarios
12 principios para la PAZ interior por Yvonne Laborda.
1- AMA como si nunca te hubiesen dañado. 2- DA lo que nunca
03/05/2017
No hay comentarios
¿Qué entendemos por Comunicación no Violenta, Conectiva, Emocional y Empática?
Se podría pensar que hablar gritando o insultando a los demás es comunicarnos de una forma violenta. Claro que esa forma de relacionarnos con los demás es violencia tanto activa como pasivamente pero hablar desde la crítica y el enfado también es violencia.
26/09/2016
9 comentarios
¿Por qué y para qué hacer terapia?
Hay personas que piensan que hacer terapia es algo que sólo hacen algunas personas por que están “muy mal”. Hacer terapia no es nada más que hacer una profunda indagación sobre la persona que somos hoy y la niña o niño que fuimos en su día.
25/09/2016
1 comentario
¿Qué es la Terapia Gestalt?
La Terapia Gestalt es un enfoque perteneciente a la psicología humanista. Se caracteriza por no
24/09/2016
No hay comentarios
¿Cómo podemos utilizar las relaciones como oportunidades para aprender, mejorar y sanar?
. Nuestras relaciones, tanto familiares, de trabajo, amistades como de pareja, son nuestros más poderosos
23/09/2016
8 comentarios
Pensar por uno mismo. Ser diferente. Salirse del rebaño. Hacerlo mejor
Que difícil es ser uno mismo, autentico, diferente y sincero con nosotros mismos después de todo lo que nos ha tocado vivir. Los adultos decidían todo por nosotros y nosotros nos sometíamos a sus deseos:
22/09/2016
9 comentarios