Cuando estoy en un escenario, impartiendo un taller, en las reuniones de SHP, o de CCEE… no me hace falta saber o pensar QUÉ voy a decir ya que TODO está dentro de mi. Cuando nos apasionamos de verdad sale solo, porque ya está allí… Cuando hablo o escribo solamente tengo en mente … Leer más
Hay quienes dicen que no castigan sino que usan las “consecuencias” naturales o el rincón de pensar.
Revisemos eso de las consecuencias. Una “consecuencia natural”, es simplemente eso, el efecto natural de un acto. Me explico, si llueve y salgo, me mojo. Si tiro un vaso de cristal al suelo con fuerza, se rompe. Si pego a alguien, le molesto o le hago daño. Si ando sin mirar al suelo y hay algo, puedo tropezar o cortarme…
Te invito a dejar de pensar un momento. Siéntate cómoda y responde por escrito las preguntas siguientes. Antes de escribir debes dejarte SENTIR, cuando hayas sentido ya puedes responder…
NUESTRA PRESENCIA LA MEJOR MEDICINA EMOCIONAL… Ya he hablado y escrito mucho sobre la importancia de dar presencia a nuestros hijos. Me refiero a dar presencia por ELECCIÓN y no por obligación cuando nos la piden desde el desespero… Hay niños que piden y piden ya que necesitan y necesitan. Pero al … Leer más
Solemos criticar, juzgar y quejarnos del comportamiento del otro cuando pensamos que debería ser diferente. Sabemos cómo nos gustaría que fuera, pero si somos honestas con nosotras mismas…
. Como nos comenta Alice Miller en sus libros, el testigo consciente es aquella persona que da voz al niño y quien legitimiza su vivencia a pesar de lo hostil que está pueda ser o haya sido, nombra y valida sus emociones y sus necesidades. Un testigo es alguien quien ama a ese niño y … Leer más
Nuestra intuición nunca falla. Viene directa del corazón, de nuestro ser esencial. Te invito a decidir SIEMPRE desde tu corazón y luego usar tu mente (la razón) para llevar a cabo lo que tu corazón te dicte.
A veces sentimos que hemos estado todo el día con nuestros hijos, pero en realidad lo único que hemos hecho es compartir actividades, no hemos estado. ¿Qué entendemos por ESTAR?
La “mala” gestión emocional se va pasando de generación en generación a menos que alguien (un padre o una madre) tome verdadera conciencia y empiece a hacer algo para cortar esta cadena transgeneracional.
La verdad es que si yo hubiese tenido la madre y padre que necesitaba hoy no estaría aquí criando y educando a mis 3 hijos del modo que lo hacemos, ni tendría en mi interior esta llamada que me impulsa a compartir mi sentir, mi experiencia, mi propio proceso de superación personal y toda mi experiencia profesional. .
