NUESTRA PRESENCIA LA MEJOR MEDICINA EMOCIONAL… Ya he hablado y escrito mucho sobre la importancia de dar presencia a nuestros hijos. Me refiero a dar presencia por ELECCIÓN y no por obligación cuando nos la piden desde el desespero… Hay niños que piden y piden ya que necesitan y necesitan. Pero al … Leer más
Solemos criticar, juzgar y quejarnos del comportamiento del otro cuando pensamos que debería ser diferente. Sabemos cómo nos gustaría que fuera, pero si somos honestas con nosotras mismas…
. Como nos comenta Alice Miller en sus libros, el testigo consciente es aquella persona que da voz al niño y quien legitimiza su vivencia a pesar de lo hostil que está pueda ser o haya sido, nombra y valida sus emociones y sus necesidades. Un testigo es alguien quien ama a ese niño y … Leer más
Nuestra intuición nunca falla. Viene directa del corazón, de nuestro ser esencial. Te invito a decidir SIEMPRE desde tu corazón y luego usar tu mente (la razón) para llevar a cabo lo que tu corazón te dicte.
A veces sentimos que hemos estado todo el día con nuestros hijos, pero en realidad lo único que hemos hecho es compartir actividades, no hemos estado. ¿Qué entendemos por ESTAR?
La “mala” gestión emocional se va pasando de generación en generación a menos que alguien (un padre o una madre) tome verdadera conciencia y empiece a hacer algo para cortar esta cadena transgeneracional.
La verdad es que si yo hubiese tenido la madre y padre que necesitaba hoy no estaría aquí criando y educando a mis 3 hijos del modo que lo hacemos, ni tendría en mi interior esta llamada que me impulsa a compartir mi sentir, mi experiencia, mi propio proceso de superación personal y toda mi experiencia profesional. .
PODEMOS CAMBIAR EL MUNDO (no exagero, es verdad, en una sola generación) SIMPLEMENTE AMANDO HOY INCONDICIONALMENTE A NUESTROS HIJOS (liberaríamos a toda la humanidad).
Quizás tengas la sensación de que en tu infancia no hubo casi violencia y que no tuviste que reprimir emociones… No obstante, te pregunto. ¿Sueles perder el control con tus hijos? ¿Gritas o te enfadas con facilidad? ¿Eres insegura y te cuesta tomar decisiones?…
Las raíces del enfado siempre suelen ser la tristeza, las heridas pasadas, el miedo, la necesidad de aprobación, el sentimiento de soledad y vacío emocional. En definitiva, necesidades emocionales no satisfechas. Si el enfado no está o no estuviera dentro de nosotros no podría salir.
