¿Qué es la Terapia Gestalt?

La Terapia Gestalt es un enfoque perteneciente a la psicología humanista. Se caracteriza por no estar hecha exclusivamente para tratar síntomas o enfermedades, sino para desarrollar el potencial humano. La Terapia Gestalt es una excelente herramienta en cualquier proceso de búsqueda y conocimiento personal. En este otro artículo ya expliqué el por qué y para … Leer más

¿Cómo podemos utilizar las relaciones como oportunidades para aprender, mejorar y sanar?

. Nuestras relaciones, tanto familiares, de trabajo, amistades como de pareja, son nuestros más poderosos espejos. Nos dan la oportunidad de ver nuestras propias oscuridades, nuestra parte negra, como diría Laura Gutman: Nuestra Sombra. Esa es la parte que inconscientemente no reconocemos ni aceptamos de nosotros mismos ni queremos o podemos ver. En vez de … Leer más

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