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Taller 1 online (de la serie de 3 talleres) sobre gestión emocional:

Comprender y Gestionar la ira, la rabia, el enfado y la frustración

Taller 1

Comprender y Gestionar
la ira, la rabia, la frustración
y el enfado.

¿Te gustaría gestionar mejor los momentos de conflicto? 

¿Te descontrolas, gritas y te enfadas mucho a pesar de todo lo que has leído?

¿Te gustaría poder entender y controlar esa furia interna?

¿Te sientes insegura a la hora de acompañar emocionalmente a tus hijos?

Gestionar nuestras reacciones emocionales automáticas es posible cuando comprendemos qué las alimenta. Comprendiendo qué nos pasó, comprenderemos qué nos pasa hoy. No se trata de dejar de reaccionar impulsiva y descontroladamente, sino de dejar de necesitar reaccionar así. Cuando entendemos cómo se armó todo, podremos empezar a desarmarlo. 

¿Qué incluye este taller?

que inclulye cada tallerc

Descripción de este taller sobre GESTIÓN EMOCIONAL

Taller 1

Comprender y Gestionar 

  •  La Ira
  • La Rabia
  • La Frustración
  • El Enfado
¿Tienes reacciones emocionales automáticas (gritas, criticas, juzgas, te quejas…) con frecuencia contra tus hijos o tu pareja?
 
¿Te cuesta sostener y acompañar el llanto (malestar) o las «rabietas» de tus hijos pequeños o adolescentes?
 
¿Te gustaría comprender cuál es el origen real de todas esas reacciones emocionales automáticas para poder evitarlas, gestionarles y acompañarlas mejor?
 
¿Crees que cuando te enfadas son «los otros» quienes provocan tu malestar? La verdad es que esto no es realmente así. En este taller entenderás porqué.
  

En este taller trabajaremos la gestión de la ira, la rabia y el enfado que sentimos por dentro cuando reaccionamos de forma automática, descontrolada  y desproporcionada para que poco a poco no necesitemos seguir reaccionando así.

Estas reacciones emocionales automáticas son la voz de alarma de que algo no va del todo bien. Ha llegado el momento de mejorarlo, cambiarlo, transformarlo, resolverlo y sanarlo. 

Recuerda que cuando nos sentimos bien actuamos bien, cuando nos sentimos mal actuamos mal. Esto pasa con niños y adultos. 

En este taller veremos cómo podemos incluso utilizar todo ese malestar a nuestro favor para transformarlo y sanarlo. Pondremos el foco en comprender lo que nos pasa a cada uno de nosotros cuando pensamos que no podemos controlarnos. También trabajaremos la gestión emocional de nuestros propios hijos y nuestra pareja para que ellos también puedan relacionarse más respetuosamente.

Todos tenemos la capacidad de cambiar, mejorar, transformar y sanar nuestra vida y esto empieza por saber gestionar mejor nuestras propias emociones.

 

En el fondo tú sabes que es posible pero necesitas un poco de ayuda, inspiración y modelo o guía. Yo estaré más que encantada de andar a tu lado y darte la mano por un tiempo. Probablemente de niña o adolescente te gritaban, te amenazaban, te castigaban o te dejaban de hablar y te sentías sola. Eso es lo que aprendiste a hacer tu también. 

¿Qué tipo de madre o padre deseas que tus nietos tengan? 

Es vital cortar esta cadena transgeneracional para dejar de perpetuar (una generación más) todas estas reacciones emocionales automáticas tan descontroladas y desproporcionadas. 

Sobre Yvonne Laborda:

Yvonne (26)

Yvonne Laborda es madre, esposa, terapeuta humanista-holistica, mentora y autora del libro «Dar Voz al Niño». En 2016 creó el curso online de indagación personal más potente y transformador de habla hispana: Sanar la Herida Primaria  de nuestra infancia (SHP) y también ofrece la Formación Profesional Certificada online en Crianza Consciente y Educación Emocional (CCEE) más completa del mercado actual. También ha creado el curso más revelador y revolucionario sobre cómo superar y comprender la influencia y la importancia de la relación con nuestra propia madre: La Hija Que Fui, La Madre Que Soy. Imparte conferencias, charlas y talleres súper inspiradores, motivacionales y muy transformadores sobre Crianza Consciente, Educación Emocional, Aprendizaje No Dirigido, Sanar al Niño Interior, Comunicación Emocional, Empática y Conectiva, Gestión de las Emociones y Crecimiento Personal en general. Su trabajo se centra en qué nos imposibilita llegar a ser quienes realmente vinimos a ser para poder convertirnos en el padre o madre que nuestros hijos necesitan que seamos.

¿Qué dicen quienes ya han realizado estos talleres?

Preguntas Frecuentes:

Una vez realizada la compra de los talleres de Gestión Emocional recibirás un correo electrónico con el asunto: “Yvonne Laborda: Información de Registro.”

En dicho correo electrónico se incluirá el enlace para el acceso al producto, así como tu nombre de usuario y contraseña.

Tendrás acceso a todo el material desde el primer día.

Podrás acceder en cualquier momento al taller, desde tu teléfono móvil o desde tu PC. (se requiere conexión a internet)

Podrás enviar un correo electrónico explicando el problema a mi asistente asistenteyvonnelaborda@gmail.com y lo resolveremos lo antes posible.

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