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Quizás tengas la sensación de que en tu infancia no hubo casi violencia, ni maltrato y que no tuviste que reprimir emociones… No obstante, te pregunto:

  • ¿Sueles perder el control con tus hijos?
  • ¿Gritas o te enfadas con facilidad?
  • ¿Eres insegura y te cuesta tomar decisiones?
  • ¿Necesitas controlar las situaciones o las personas? La inseguridad nos hace necesitar controlar ya que cuando controlamos nos sentimos seguras/os.
  • ¿Necesitas de la aprobación de los demás, especialmente de tu madre o tu pareja?
  • ¿Qué te pasa a ti cuando los demás o tus hijos no te satisfacen?
  • ¿Qué te pasa a ti si ves violencia o agresividad en tus hijos?

Viéndonos cómo somos y actuamos como padres y madres (cómo tratamos y satisfacemos a nuestros hijos) y cómo nos comportamos con nuestras parejas y demás adultos, podremos saber si en nuestra infancia tuvimos que reprimir muchas emociones de rabia, enfado, frustración, impotencia o si vivimos situaciones de miedo y confusión.

Un niño que ha sido amado como él necesitaba y fue respetado y tuvo sus necesidades más básicas satisfechas, siendo adulto (madre o padre) no tendría la necesidad de expresarse hostilmente ni se descontrolaría ya que no habría dichas emociones y vivencias reprimidas.

Recuerda que todas tus reacciones emocionales automáticas vienen de necesidades no satisfechas además son un grito DESESPERADO de amor, mirada y reconexión con el otro, ya sea tu pareja, tu madre, o tus hijos.

NOTA IMPORTANTE: Si deseas mejorar tu GESTIÓN EMOCIONAL tengo una muy buena noticia… En este enlace te ofrezco algo muy especial que ha ayudado a centenares de madres a mejorar su relación con sus hijos, sus parejas y a sentirse mucho más seguras… 

 

Tengo una sorpresa para ti

 

 

 

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