Abraza a tu NIÑA INTERIOR, ahora solo te tiene a ti.

Tu niña herida te necesita desesperadamente. Tu puedes darle todo lo que le faltó.

Tu niña herida es aquella niña-adolescente: que dormía sola pero necesitaba estar acompañada, que tenía miedo y mamá lo negaba, que se sentía sola y no tenía con quien estar, que tenía problemas en el colegio y nadie se daba cuenta, que no podía vestirse como le gustaba ya que mamá la juzgaba, que tenía que acabarse todo el plato de comida aún sin hambre porque papá le obligaba y mamá no la ayudaba ni le daba voz, la que hacía los deberes sola porque era su deber, la que sufrió abusos sexuales y no tenía a nadie a quien contárselo, la que papá pegada y mamá permitía, la que mamá insultaba y rechazaba si no se comportaba como ella querían, la que necesitaba estar más rato con mamá y no podía…

Yo te invito a coger una muñeca o un peluche o una foto tuya de niña, o un símbolo que represente a tu niña interior y que la lleves en tu bolso, la pongas debajo de la almohada por la noche (para que ya nunca más duerma sola), que la tengas en cuenta, que le hables, la ames y la aceptes tal y como es.  Y que durante un período de tiempo “maternes” a esa niña, a tu niña interior herida. Llévatela de paseo, al trabajo, de compras…

Haz TODAS esas cosas-actividades que a tu niña le gustaba hacer y quizás no podía. Haz todas esas cosas ahora, hazlo por y para ella. Ella te necesita, no la dejes sola, no la abandones:

• Baila
• Corre
• Pinta
• Dibuja
• Escribe
• Canta
• Mira películas
• Muévete todo lo que necesites
• Habla todo lo que necesites
• Viste la ropa que te guste
• Come solo cuando tengas hambre
• No te obligues a comer lo que no te guste
• No vayas si no te apetece
• e.t.c

Haz más de aquello que te gusta hacer y permítete SER más tú misma. Eres una mujer maravillosa pero lo olvidaste y ahora ya no lo crees. ¿De verdad vas a abandonar a tu niña interior? ¿De verdad le vas a decir: “no me importas, no me gustas, no mereces, no te escucho, déjame, olvídame…? ¿Vas a abandonarla de nuevo?

Recuerda que AHORA solo te tiene a ti, solamente a ti. Si tú no le ayudas estará perdida y desesperada para siempre. No puedes hacer eso, por favor te lo pido, escucha, valida y ama a esa maravillosa niña ahora mismo: cierra los ojos y siéntela, visualízala, está allí esperándote hace tanto tiempo. Dile que ya llegaste para no irte jamás sin ella.

Si ahora mismo pudieras tener a esa bebé-niña-adolescente que tú fuiste de 1 año, 5 años, de 10 años, de 15 años, de 20 años en tus brazos, ¿qué le dirías?

¿Deseas re-conectar con tu ser esencial, con tus verdaderos talentos y pasiones,para llegar a ser quien realmente viniste a ser, pero estas totalmente perdida y no sabes por donde empezar?

.

Yo he creado un potente e innovador curso online: Sanar la Herida Primaria (SHP). Si necesitas ayuda o alguien que te haga de testigo y te acompañe estaré encantada de ser esa persona… 

Te mando un gran abrazo para ti y otro para tu niña herida… 

Artículos relacionados:

Al encuentro con tu niña interior: Qué es exactamente la niña interior y cómo conectar con ella. Cómo cuidar de tu niña interior NO DEJES A TU NIÑA INTERIOR SOLA NUNCA MÁS… ¿CÓMO SE LLEVA TU NIÑA INTERIOR CON TU PAREJA?