INSPIRACIONES

Escribir me empodera para poder seguir siendo la mujer que vine a ser y la madre que mis hijos necesitan. Comparto todo aquello que necesito seguir practicando.

CUANDO NOS SENTIMOS MAL…CÓMO HICE REALIDAD MIS SUEÑOS…

Cuando nos sentimos mal, nuestro estado de ánimo nos confirma que estamos muy alejadas de lo que verdaderamente somos, deseamos, necesitamos, queremos y tenemos para aportar al mundo… Ese malestar también nos confirma que no estamos actuando según nuestros valores y principios ya que cuando no hay coherencia en nuestra vida dejamos lugar para el malestar. Él nos dice: «te estás desviando».

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EL PROBLEMA NO ESTÁ EN LO QUE EL NIÑO NECESITA O PIDE…

  El verdadero problema está en el pensamiento o creencia que los adultos tenemos sobre lo que el niño no debería necesitar o pedir. Lo que verdaderamente nos impide conectar con la vivencia real infantil del niño es nuestra falta de madurez emocional. Juzgamos las necesidades genuinas y legítimas de los niños según nuestra capacidad

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MIRADA de madre

Nuestros hijos necesitan sentirse, aceptados, respetados, valorados, importantes y merecedores de nuestro amor. 
¿Cómo podemos confirmarles que ellos son verdaderamente importantes para nosotras y que les amamos incondicionalmente?

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Defiéndeme

  MAMÁ, PAPÁ… DEFIÉNDEME Y PROTÉGEME… POR FAVOR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   NECESITO QUE ME DES VOZ DELANTE DE OTROS ADULTOS   – Cuando me critican… – Cuando me juzgan… – Cuando se quejan… – Cuando me limitan… – Cuando me amenazan… – Cuando dicen que no sé… – Cuando opinan…   Mamá. papá… muchos adultos me tratan

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¿QUÉ PASA CUANDO HAY PASIÓN EN LO QUE HACEMOS?

  Cuando estoy en un escenario, impartiendo un taller, en las reuniones de SHP, o de CCEE… no me hace falta saber o pensar QUÉ voy a decir ya que TODO está dentro de mi. Cuando nos apasionamos de verdad sale solo, porque ya está allí…   Cuando hablo o escribo solamente tengo en mente

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CASTIGOS VERSUS CONSECUENCIAS, ¿SON LO MISMO?

Hay quienes dicen que no castigan sino que usan las “consecuencias” naturales o el rincón de pensar. 
Revisemos eso de las consecuencias. Una “consecuencia natural”, es simplemente eso, el efecto natural de un acto. Me explico, si llueve y salgo, me mojo. Si tiro un vaso de cristal al suelo con fuerza, se rompe. Si pego a alguien, le molesto o le hago daño. Si ando sin mirar al suelo y hay algo, puedo tropezar o cortarme…

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NUESTRA PRESENCIA LA MEJOR MEDICINA EMOCIONAL…

  NUESTRA PRESENCIA LA MEJOR MEDICINA EMOCIONAL…   Ya he hablado y escrito mucho sobre la importancia de dar presencia a nuestros hijos. Me refiero a dar presencia por ELECCIÓN y no por obligación cuando nos la piden desde el desespero…   Hay niños que piden y piden ya que necesitan y necesitan. Pero al

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La importancia de hacer de “testigo” de los niños.

. Como nos comenta Alice Miller en sus libros, el testigo consciente es aquella persona que da voz al niño y quien legitimiza su vivencia a pesar de lo hostil que está pueda ser o haya sido, nombra y valida sus emociones y sus necesidades. Un testigo es alguien quien ama a ese niño y

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conectar con el sentir

La nueva epidemia de niños respetados, escuchados y amados.

La verdad es que si yo hubiese tenido la madre y padre que necesitaba hoy no estaría aquí criando y educando a mis 3 hijos del modo que lo hacemos, ni tendría en mi interior esta llamada que me impulsa a compartir mi sentir, mi experiencia, mi propio proceso de superación personal y toda mi experiencia profesional. .

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mujer gritando

ORIGEN Y SIGNIFICADO REAL DEL ENFADO

Las raíces del enfado siempre suelen ser la tristeza, las heridas pasadas, el miedo, la necesidad de aprobación, el sentimiento de soledad y vacío emocional. En definitiva, necesidades emocionales no satisfechas. Si el enfado no está o no estuviera dentro de nosotros no podría salir.

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Mamá no discutas tanto con papá…

  Mamá, cuando papá no sea respetuoso conmigo o no me trate con amabilidad o sea controlador… Por favor, no discutas con él y le critiques y le juzgues o te quejes de como es.   Mamá, lo que yo necesito es que me des VOZ a mi y no tanto que discutas con todas

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MAMÁ, NO SOY UNA MENTIROSA…

  Mamá, los niños y los jóvenes mentimos principalmente por dos motivos: 1- Para obtener aquello que tanto necesitamos… 2- Para evitar aquello que tanto tememos… Mamá, quizás necesitas que me explique mejor. Si te digo que no me he comido el pescado o la carne en el cole, tu te enfadarás conmigo, o me

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Dormir con nuestros hijos

¿DUERMES CON TUS HIJOS?

Una de las cosas que más echo de menos de cuando nuestros hijos eran pequeños, es esos largos años de lactancia y colecho (cuando dormíamos todos juntos).
Nosotros hemos dormido los 5 juntos durante casi 11 años. Con el tiempo Ainara quiso su propia habitación y luego Urtzi también.

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MAMÁ, POR FAVOR, NO ME RECHACES…

  MAMÁ, NO ME DEJES SOLA CUANDO NO SEA COMO TU DESEAS… MAMÁ, NO ME CRITIQUES CADA VEZ QUE NO PUEDAS SOSTENERME… MAMÁ, TE NECESITO AHORA QUE SOY PEQUEÑA… MAMÁ, RECUERDAS CUANDO LA ABUELA TE RECHAZABA… MAMÁ, POR FAVOR, NO ME HAGAS LO MISMO QUE TE HACÍAN… MAMÁ, ES QUE YA NO RECUERDAS LO MUCHO

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NO DEJES A TU NIÑA INTERIOR SOLA NUNCA MÁS…

  No todos venimos de experiencias traumáticas o violentas. No obstante, la mayoría no tuvimos nuestras necesidades más básicas y legítimas satisfechas. Venimos de cierto grado de desamparo, soledad, falta de mirada y presencia y muy poco vínculo afectivo en algunos casos.   Podemos llegar a pensar que nuestra infancia fue feliz y “normal” si

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¿QUÉ ENTENDEMOS POR MALTRATO A LOS NIÑOS?

Maltrato es tratar mal a alguien. Si un hombre le grita a su esposa, le castiga por no hacer las cosas como él desea, abusa de ella con amenazas y chantajes lo llamaríamos maltrato y abuso. Sería violencia de genero, ¿verdad? ¿Por qué gritar a un niño, castigar a un niño, obligar, amenazar, criticar y juzgar a un niño lo llamamos «educar»?

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Polaridad entre hermanos (el «bueno» y el «malo»)

  Hay circunstancias en las que los hermanos nos polarizamos. En muchas familias mamá no fue el punto de unión entre hermanos, sino, más bien, el punto de desconexión o desunión. Me explico, uno es el bueno y fiel a mamá. Es el que está más alineado a mamá. La que cumple todas las expectativas

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RECUPERAR NUESTRO VERDADERO SER ESENCIAL ES POSIBLE.

¿Recuerdas qué te gustaba de niña o de adolescente? ¿Recuerdas tener tiempo para poder hacerlo? ¿Recuerdas si mamá te ayudaba y fomentaba eso que tanto te gustaba?

¿Podías moverte todo lo que necesitabas? ¿Tus padres satisfacían tu necesidad de movimiento? ¿Te llevaban a hacer actividades físicas?

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COSAS QUE NUNCA HARÍAS A UN ADULTO

  COSAS QUE NUNCA HARÍAS A UN ADULTO   Obligarle a darte un beso. Obligarle a terminarse la comida de su plato. Obligarle a ir al baño antes de subir al coche. Obligarle a recoger su despacho… Darle un beso aún si se aparta de ti. Tocarle o pellizcarle la mejilla. Tocarle el culo o el

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LOS BESOS SE DAN POR ELECCIÓN Y NO POR OBLIGACIÓN…

  A los niños no siempre les apetece que un adulto toque su cuerpo (sus mejillas, su pelo, su culo…) o les bese sin su consentimiento. Al igual que nos pasa a los adultos. Besarnos y tocarnos debería ser una elección y no una obligación. Repito, hay muchas formas de ser educado (socialmente hablando) y

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BENEFICIOS A LARGO PLAZO DE LA CRIANZA CONSCIENTE

Hoy tengo la necesidad de compartir algo muy íntimo y personal contigo… La verdad es que hoy me siento especialmente feliz…  Hace unos días escribí esto en mi muro y FanPage de FB:  Cuando nuestros hijos llegan a la adolescencia es cuando podemos ver y sentir los verdaderos «beneficios-resultados-frutos» de haber vivido bajo los principios

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Mamá te necesito

  MAMÁ TE NECESITO, MAMÁ TE ECHO DE MENOS, MAMÁ DÓNDE ESTÁS… Mamá, sabes que tu me das seguridad. Mamá, sabes que tu me confirmas que valgo. Mamá, sabes que tu presencia me alimenta. Mamá, si no estás creo que no importo. Mamá, si no estás pienso que no merezco. Mamá, si no estás sufro

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No tapes tus emociones negativas: úsalas a tu favor

  Cuando no estés en PAZ ni te sientas en armonía contigo misma no culpes a los demás ni a las circunstancias de tu malestar. Buscar los motivos fuera de nosotras es huir de nuestra verdadera realidad emocional… Te invito a escucharte más y mejor y hacer un trabajo de indagación personal por tu cuenta

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El rol del padre en la crianza consciente

  El rol biológico del hombre.   Según el diseño humano, el rol principal del hombre en la maternidad es sostener y proteger a la madre para que ella, a su vez, pueda nutrir y sostener al bebé.   El mejor regalo que un padre les puede hacer a sus hijos es amar y sostener

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Mamá, necesito que gestiones mejor los conflictos conmigo

  MAMÁ, NECESITO QUE GESTIONES MEJOR LOS CONFLICTOS CONMIGO.   Mamá, cuando lloro es porqué me siento muy mal y muy desconectada-o de ti. Mamá, necesito que valides mis emociones y no me digas que no pasa nada. Mamá, necesito que valides mis necesidades y no las juzgues o pienses que son caprichos. Mamá, cuando

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DEJAR A UN NIÑO SOLO ES EL PEOR DE LOS CASTIGOS.

  Dejar a un niño solo es el peor de los castigos… Castigar es como una especie de venganza. Cuando los niños no se comportan como nosotras necesitamos les retiramos la mirada. Les retiramos nuestro amor. Les rechazamos. Para el niño ese desprecio es la peor de las vivencias… El niño piense y siente:  

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¿CÓMO SE LLEVA TU NIÑA INTERIOR CON TU PAREJA?

  La gran mayoría de parejas nos emparejamos desde la sombra. Desde nuestros vacíos y nuestras carencias. Muchas acabamos dependiendo emocionalmente de nuestras parejas.  Solemos prestar más atención a ver QUÉ tiene el otro para ofrecernos a nosotras y no revisamos QUÉ tenemos nosotras para ofrecerle a él.  Muy pocas nos emparejamos desde nuestro verdadero

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EL MAYOR PROYECTO DE MI VIDA: MI FAMILIA

  Formar mi familia junto a mi gran compañero y amor de mi vida ha sido y sigue siendo lo más grande que he podido hacer-crear en mi vida. Dar a nuestros 3 hijos lo que yo no tuve me ha sanado y por esto prometí compartirlo.    Como ya sabes yo vengo de una

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¿Quién te ha inspirado más en tu vida?

  Yo he aprendido de muchas personas a lo largo de mi vida. Especialmente de todas esas personas:– Que ya pensaban como yo deseaba pensar– Que ya se comportaban como yo deseaba actuar– Que ya habían cambiado lo que yo deseaba transformar– Que ya habían tomado las decisiones que yo aún no podía– Que ya

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Mi trayectoria personal: 7 pasos para ponernos en acción.

  Ya sabéis que mi vida mejoró radicalmente a partir de aquel día que decidí cambiar para poder llegar a ser mejor persona. De eso ya hace casi 30 años. Actualmente, soy madre de dos hijas y un hijo maravillosos (dos de ellos ya son adolescentes) quienes con su intensidad emocional, su demanda de presencia,

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¿Controlas a los niños para no descontrolarte tu?

  Nombrar la Verdad: Ser sinceras y honestas con nuestros hijos sobre nuestro verdadero sentir. Decir la verdad sobre los hechos y sobre lo que sentimos es muy importante para que los niños puedan comprender lo que sucede a su alrededor. La palabra organiza la psique. Pensamos que los niños no entienden, o que no

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A MAYOR REPRESIÓN MAYOR EXPLOSIÓN…

  Si de niños y adolescentes no hemos podido expresar aquello que sentíamos (en el momento que lo sentíamos), si se juzgaban nuestras necesidades, si mamá era exigente, dura, autoritaria, estaba ausente, nos gritaba, nos pegaba, nos amenazaba, nos castigaba o simplemente nos ignoraba y nos retiraba la palabra y la mirada… habremos tenido que

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Nuestro-a niño-a interior aún domina nuestra vida

  Hoy vengo con estas reflexiones personales que deseo te inspiren y te conecten…  Mi intención y mayor propósito es dar voz a todos esos niños y niñas que todos fuimos, para luego poder dar voz a los niños que comparten nuestra vida. Seguimos haciéndoles cosas a los niños que no haríamos jamás a un adulto y que, por

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¿Qué entendemos por violencia ACTIVA Y PASIVA?

  ¿Qué entendemos por violencia ACTIVA?  Primero que todo debemos saber que todo tipo de violencia, ya sea activa o pasiva se origina por la falta de amor, falta de maternaje principalmente. No podría haber ningún tipo de violencia en el mundo si de niños hubiésemos TODOS sido amados como necesitábamos y nuestras necesidades hubiesen

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NO ME CASTIGUES MÁS, por favor…

  ¡¡¡¡¡¡¡…MAMÁ NO ME CASTIGUES MÁS…¡¡¡¡¡¡¡ Cuando me castigas no me ayudas a ser mejor persona. Cuando me castigas solo me enseñas el uso del poder. Cuando me castigas solo obtienes de mi complacencia ciega. Cuando me castigas es un acto de venganza. Cuando me castigas no te preocupas por mi. Cuando me castigas no

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NO ESTAMOS DISEÑADAS PARA CRIAR SOLAS

  Hoy deseo compartir contigo algunas reflexiones sobre el verdadero diseño humano. Si eres madre te sentirás muy identificada. Si no lo eres o eres hombre también te invito a leerlo ya que seguro habrá alguna madre en tu vida a quien tu puedas ayudar o apoyar…   Nuestro diseño original es vivir en tribu, en

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DESEO CONTARTE UNO DE MIS SECRETOS…

  ¿HAS PENSADO ALGUNA VEZ EN HACER UN TRABAJO DE INDAGACIÓN PERSONAL? Hoy me apetece contarte alguna intimidad. En parte todo mi trabajo está motivado para poder llegar a ti. Deseo contarte algunos de mis secretos y especialmente cómo llegué a dónde estoy hoy… Al final del correo te cuento uno de los ejercicios más

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CUIDATE

  Hoy vengo con algunas reflexiones sobre la importancia de tener un tiempo para nosotras mismas. Si crees que no mereces ese tiempo, te invito a escucharte más y mejor y verás que todo tu SER te está gritando.   Es vital darnos, querernos, amarnos, escucharnos, respetarnos a nosotras mismas… para poder luego dar, querer, amar, escuchar y

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¿Por qué nos cuesta tanto ESTAR presentes con nuestros hijos?

  Estar presentes, CONECTAR emocionalmente con nuestros hijos nos puede llegar a ahogar. Estar presente no es lo mismo que simplemente compartir un espacio. Muchas veces en casa estamos haciendo, haciendo, y haciendo… ¿Qué es lo que verdaderamente necesitamos evitar con tanto hacer? Nos refugiamos en el hacer para huir de la intensidad emocional de nuestros

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¿QUÉ QUIERES SABER DE YVONNE LABORDA?

  Deseo saludarte de nuevo. Esta vez para compartir contigo el primer vídeo de la serie ¿QUÉ QUIERES SABER DE YVONNE LABORDA? dando respuesta a todas las preguntas personales que me hicisteis ya hace algunos meses en FaceBook. ¿Recuerdas? Lo prometido es deuda y la verdad que estoy disfrutando mucho al responder cada una de las preguntas. Reconozco que

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MENSAJE PARA TODAS LAS MADRES QUE HEMOS TENIDO MADRES ABUSIVAS

  MENSAJE PARA TODAS LAS MADRES QUE HEMOS TENIDO MADRES ABUSIVAS, VIOLENTAS, AUSENTES Y NO NOS HEMOS SENTIDO AMADAS POR ELLAS…  Comparto este testimonio que me ha hecho llorar como una niña: «Siempre honraré a mi madre por haberme dado la vida: SIEMPRE… Y siempre la amaré en silencio… Pero jamás la podré perdonar. Lo

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¿Cómo podemos recuperar parte de nuestra sombra?

  Nuestro AMOR incondicional les dará el permiso para llegar a SER quienes han venido a SER. El amor nutre el ser esencial de nuestros hijos. Nuestra sombra son todas aquellas partes de nuestro verdadero SER ESENCIAL que no pudo desplegar, ni florecer, ni llegar a SER quien vino a SER. Hoy lo que verdaderamente me gusta es leer, escribir,

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Inspiraciones para seguir ayudándote a sanar.

  Hola de nuevo. Imagino que ya habrás leído mi e-book:  «10 pasos para Sanar la Herida Primaria». Hoy me apetece compartir contigo algunas potentes reflexiones extraídas de mi curso online Sanar la Herida Primaria: Quiero seguir inspirándote y ayudándote y creo que estás reflexiones pueden hacerte tomar conciencia de nuevos aspectos…  Módulo 3: La relación con

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¿CÓMO TE SIENTES AHORA MISMO? Tu sentir siempre te dirá la verdad.

  Hace poco recibí un correo de una mamá que me pedía evidencias científicas sobre los beneficios de la Crianza y Educación Consciente para poder defenderla con algún familiar. Os puedo nombrar a muchos autores (Maturana, Mario Alonso Puig, Leboyer, Odent, Casilda Rodrigañez, Laura Gutman, John Bradshaw y decenas más…) pero cómo podría dar una

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¿Sueles CRITICAR o JUZGAR a las personas?

  Hoy me apetece hablarte del JUICIO y la CRITICA y como evitar esta practica cambió mi vida por completo. ¿Qué te despierta esta afirmación del cartel? A mi me hace darme cuenta que juzgamos lo que más tememos y me confirma que la influencia de nuestra infancia es crucial en nuestra vida de adultos

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¿NECESITAS QUE ALGUIEN DE TU VIDA CAMBIE?

  ¿NECESITAS QUE ALGUIEN DE TU VIDA CAMBIE? Cambiar, transformar, sanar y mejorar como persona… SON actos que NUNCA podremos provocar en el otro… Podemos ayudar a alguien para que vea, o sienta, o tome conciencia de algo con nuestro ejemplo, o nuestro modelo, o haciéndole preguntas… Inspirar es lo que más ayuda para un cambio de verdad.

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«¿Qué es lo que más te gusta de tu vida?»

  Hoy me apetece compartir una intimidad contigo. Hace un tiempo les pregunté a mis hijos: «¿Qué es lo que más te gusta de tu vida?» Ainara (12 años): «Qué todas mis amigas pueden venir a casa cuando quieran y que a ti, mama, no te importa si hay desorden o caos… te gusta que vengan

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DOY GRACIAS al UNIVERSO por todo lo que me está llegando.

  Necesito dar las gracias a Laura Diez y a su encantadora familia por organizarme estos eventos tan maravillosos, acogernos en su casa (esta vez fui con mi hija mayor, Ainara, ya que tiene una amiga que vive en Alicante) y cuidarnos tan amorosamente. El pasado 20, 21 y 22 de octubre estuve impartiendo una

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¿Cuál es tu propósito en la vida? Escucha tu voz interior.

  Os voy a contar una intimidad Desde bien pequeña me gustaba mucho escribir y hablar. Pero según los adultos escribía mal y hablaba y preguntaba demasiado. Siendo adolescente soñaba con escribir algún día mi propio libro. En muchas ocasiones, mientras conducía largas distancias me imaginaba distintos guiones para un libro. Algo en mi interior

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25 cortometrajes para Educar en Valores.

  Aquí os dejo estos 25 cortometrajes: 1. Cuerdas: El guionista y director Pedro Solís García dirige esta pequeña obra de arte que ha sido reconocida recientemente con el Premio Goya 2014 al Mejor Cortometraje de Animación. La ternura, la amistad, la inocencia o la generosidad son algunos de los valores tratados. 2. El vendedor de humo: Este

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La raíz de la violencia por Alice Miller.

  Os comparto estas 12 reflexiones que nos hizo Alice Miller en 2008. La raíz de la violencia 12 Puntos Hace ya varios años que está científicamente comprobado que los efectos devastadores de los traumatismos infligidos a los niños repercuten inevitablemente sobre la sociedad. Esta verdad concierne a cada individuo por separado y debería –si

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Las 30 mejores PELÍCULAS: Sobre enseñar y aprender…

LAS 30 MEJORES PELÍCULAS: SOBRE ENSEÑAR Y APRENDER… Que las disfrutéis. 1 – El club de los poetas muertos: Con un reparto encabezado por Robin Williams, Robert Sean Leonard y Ethan Hawke, esta cinta se estrenó en 1989. Ambientada en la exclusiva Academia Walton de Nueva Inglaterra, la llegada del nuevo profesor de Literatura y

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