CUIDATE

Hoy vengo con algunas reflexiones sobre la importancia de tener un tiempo para nosotras mismas. Si crees que no mereces ese tiempo, te invito a escucharte más y mejor y verás que todo tu SER te está gritando.  

Es vital darnos, querernos, amarnos, escucharnos, respetarnos a nosotras mismas… para poder luego dar, querer, amar, escuchar y respetar más y mejor a nuestros hijos.

Nuestra niña interior herida puede llegar a dominar nuestra vida por completo desde sus reacciones emocionales automáticas. Hoy somos adultas y todo eso que le faltó (a nuestra niña-adolescente interior) nos ha dejado emocionalmente inmaduras. No obstante, desde la adulta que somos hoy, podemos responsabilizarnos de la niña que aún habita en nosotras. Si la validamos y la escuchamos ya no se sentirá tan sola y desesperada…

Te voy a hacer una confesión. Hay días en los que necesito unas horas de NO estar con mis hijos para luego poder ESTAR como ellos verdaderamente necesitan que yo esté. 

Darme un tiempo, hacer algo que realmente me apasiona y me llena es maravilloso. Saber que de vez en cuando dispongo de un tiempo para mi me ayuda a seguir estando en el lugar que deseo estar. Me empodera para poder llegar a ser (algún día no muy lejano) la madre que mis 3 hijos necesitan.

Bonita, date, para poder DAR más y mejor. 

.

¿Quieres saber porque te cuesta tanto cuidarte, pensar en ti y en tus necesidades? 

.

Cuando lo intentamos pero no podemos, es porque dentro de nosotras existe esa creencia o pensamiento de  que NO MERECEMOS. Y ya sabes que sin ACCIÓN no  hay TRANSFORMACIÓN.

.

Con mi curso online Sanar la Herida Primaria puedo ayudarte a verte, sentirte, amarte y cuidarte de nuevo.

Artículos relacionados:

LA IMPORTANCIA DE DAR PRESENCIA A NUESTROS HIJOS. La niña fue víctima, la adulta es responsable Mamá te necesito ¿Por qué nos cuesta tanto ESTAR presentes con nuestros hijos?