Si de niños y adolescentes no hemos podido expresar aquello que sentíamos (en el momento que lo sentíamos), si se juzgaban nuestras necesidades, si mamá era exigente, dura, autoritaria, estaba ausente, nos gritaba, nos pegaba, nos amenazaba, nos castigaba o simplemente nos ignoraba y nos retiraba la palabra y la mirada… habremos tenido que reprimir muchas emociones encontradas de:
- ODIO
- RABIA
- ENFADO
- IMPOTENCIA
- FRUSTRACIÓN
Toda esa experiencia nos habrá creado mucha confusión.
Todas esas emociones quedaron almacenadas en nuestro cuerpo emocional al no poder ser expresadas ni ser validadas.
A medida que vamos creciendo y nos van aconteciendo experiencias vamos creando nuestros mecanismos de defensa y nuestro personaje. Todas esas emociones reprimidas y toda esa confusión la vamos almacenando y descargando y proyectando (de forma descontrolada y desproporcionada) en nuestras relaciones afectivas y posteriormente las descargaremos de igual forma descontrolada y desproporcionada contra las personas equivocadas:
- NUESTROS HIJOS
- NUESTRAS PAREJAS
Es vital poder sanar todas esas heridas pasadas.
Es vital poder conectar con toda esa rabia.
Es vital poder reconocer y aceptar que nuestra infancia no fue como se contó.
Es vital darnos cuenta de QUÉ nos pasa a nosotras por dentro.
Es vital ser honestas con nosotras mismas.
Es vital explicarles a nuestros hijos que todo eso que nos sale es NUESTRO.
Es vital pedir ayuda si no puedes gestionarlo tu sola…
¿EXPLOTAS CON FACILIDAD?
¿TE CUESTA CONTROLAR TUS EMOCIONES?
¿CREES QUE SON TUS HIJOS QUIENES PROVOCAN ESA DESCARGA?
¿SIGUES GRITÁNDOLES A PESAR DE TODO LO QUE HAS LEÍDO?
¿TE GUSTARÍA PODER COMPRENDERTE MEJOR?
¿NECESITAS PODER SABER CONTROLAR ESA FURIA INTERNA?
¿SABES QUE ES POSIBLE PERO NECESITAS AYUDA?
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Ser amables, respetuosas y amorosas es posible si primero entendemos el por qué no podemos serlo con facilidad y de una forma natural y espontanea. Necesitamos comprender el por qué y conectar con nuestras vivencias reales infantiles y juveniles primero para luego poder LLEGAR A SER LA MADRE QUE NUESTROS HIJOS NECESITAN.
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Te mando todo mi amor.
