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MIS ARTÍCULOS

Escribir me empodera para poder seguir siendo la mujer que vine a ser y la madre que mis hijos necesitan. Comparto todo aquello que necesito seguir practicando

Deja ir a la gente que no está lista para amarte (Anthony Hopkins)

Deja ir a la gente que no está lista para amarte. Esto es lo más difícil que tendrás que hacer en tu vida y también será lo más importante. Deja de tener conversaciones difíciles con personas que no quieren cambiar. Deja de aparecer para las personas que no tienen interés en tu presencia. Sé que tu instinto es hacer todo lo posible para ganar el aprecio de los que te rodean, pero es un impulso que roba tu tiempo, energía, salud mental y física.

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El apego inseguro es una fuente de dolor

Te comparto esta increíble entrevista realizada a Daniel A. Huges. Todas las emociones infantiles reprimidas de rabia, frustración, enfado, impotencia, se nos actualizaran siendo adultas cuando una vivencia actual nos haga sentir una emoción muy parecida a alguna de las que tuvimos que reprimir.

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¿POR QUÉ MIENTEN LOS NIÑOS?

Castigar a los niños fomenta que nos mientan.

Los niños y adultos solemos mentir por miedo y por falta de seguridad e intimidad emocional. Mentimos para evitar lo que tememos o para conseguir lo que necesitamos. Si hubiera confianza y conexión emocional no necesitaríamos mentir. Si nuestros hijos nos mienten es urgente revisar nuestra relación y vínculo afectivo con ellos. 

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ADOLESCENCIA: NUESTRA ULTIMA OPORTUNIDAD…

ADOLESCENCIA: Qué bella etapa de la vida. Es nuestro segundo nacimiento. Empezaremos a salir al mundo solas-os, sin mamá, ni papá… Saldremos al mundo con todo lo que nuestra madre y padre nos habrán dado y con todo lo que nos habrá faltado… Saldremos empoderadas y seguras o inseguras y dependientes según cómo nos hayan tratado y acompañado en primera infancia…

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